Reči Ne! je lahko težko, še posebej, ko gre za stvari, za katere nas prosijo prijatelji, družina, partnerji ali sodelavci.
Vendar je pomembno, da znamo reči ne, da zaščitimo svoj čas in sebe na vljuden in spoštljiv način ne da bi ob tem užalili ljudi okoli nas.
Pomembno je, da se distanciramo in zaščitimo svoj čas, da povečamo naše znanje na novih področja in živimo boljše življenje.
Zbrala sem nekaj “lepih” načinov, kako reči ne, ki vam lahko koristijo.
- Počaščen sem, da ste to vprašali, vendar tega, žal, ne morem storiti.
To je način, da pobudi druge osebe damo pomen tako, da razume, da ne moremo biti del nje. - Zdi se lepo, vendar nisem dosegljiv, imam že drugo obveznost.
To je dobra izbira, če imate dejansko še eno obveznost, ki vam preprečuje, da bi naredili, kar se od vas zahteva ali se vas prosi. - Oprostite, vendar vam trenutno ne morem pomagati.
To je najenostavnejši in najbolj neposreden način, kako reči ne. Je kratek in jedrnat ter ne pušča prostora za nesporazume, ker, žal, to ni pravi čas. Pušča pa odprta vrata za prihodnost. - Tokrat nisem dosegljiv, morda pa bom naslednjič.
Tako oblikovano besedilo uporabimo tudi za zagotovitev, da nas ta oseba v prihodnje ne neha spraševati o naši razpoložljivosti, da nam tako ostanejo vrata odprta. - Resnično cenim, da ste vprašali, vendar se trenutno ne morem zavezati.
To je način, kako pokazati hvaležnost drugi osebi, čeprav je odgovor še vedno negativen. - To se zdi odlična ideja, vendar nisem prepričan, da imam čas ali ustrezne vire.
To je vljuden način, da rečete Ne!, ne da bi pri užalili drugo osebo z namigovanjem, da morda niste prava oseba.
SILVIA VIANELLO 2021
- Oprostite, vendar me ne zanima, ker …
To je neposreden način, da rečete ne, pomembno je, da uporabite prijazen in spoštljiv ton. Ko namreč to izgovorite, resnično tvegate, da boste drugo osebo prizadeli. In poiščite razlog, zakaj to ni preveč surovo, da bi ga druga oseba prebolela. - Rad bi vam pomagal, a nisem prepričan, da vam lahko pomagam.
To je način, da rečete ne, ne da bi se počutili dolžne zaradi nečesa, česar ne morete ali nočete narediti. - Z veseljem, vendar moram še enkrat preveriti svoj koledar.
To je dobra izbira, če niste prepričani, ali lahko storite, kar se od vas zahteva, vendar želite imeti odprta vrata. - Rad bi, vendar se moram najprej pogovoriti s svojim šefom/partnerjem/starši.
To je način, da rečete ne, ne da bi morali podati osebno razlago, vendar odločitev prevzamejo drugi ljudje. - Oprostite, vendar nisem prepričan, da sem prava oseba za to.
To je način, da rečete ne, ne da bi prizadeli ego druge osebe. - Oprostite, vendar se zaradi tega ne počutim sproščeno.
To je način, da rečete ne, ne da bi morali preveč razlagati. - Hvala za vprašanje, vendar, žal, ne morem.
To je vljuden način, da končate pogovor o nečem, česar ne morete storiti. - Hvala, ker mislite name, ampak ne morem.
To je veljavna alternativa zgornji točki
Izbira najboljšega načina reči Ne!
je odvisna od situacije in osebe, s katero govorite. Pomembno je biti iskren in pošten, a tudi spoštljiv do čustev druge osebe. Preprost “Ne, hvala” bi lahko dejansko prizadel drugo osebo in ustvaril napetosti in nesporazume, ki bi se jim namesto tega lahko izognili v naših odnosih.
Ali poznate druge prijazne načine, kako nekaj zavrniti?
Ne pozabite, da je za rast pomembno, da varujemo svoj čas: za študij, za učenje, za učenje nečesa novega, kar lahko spremeni naše življenje.
